自行车急救包：该装什么
急救包是装备里收拾得最久的那部分，因为平时总想不起它有什么用。直到需要的时候。
骑车摔倒时会发生什么
说最常见的情况。时速15公里，轮子陷进沙子，你摔了。头一般没事：来得及伸手撑地。但手就遭殃了——身体本能地往前伸，整个冲击都由手掌承受。这是刻在骨子里的：牺牲手，保住内脏。
结果就是沥青擦伤：皮肤被削掉几毫米深。面积不大，疼得要命：几平方厘米的皮没了，流血，每次转车把都火辣辣地疼。这样根本骑不了——不是因为危险，是因为受不了。
而这东西当场就能处理，用些简单的东西。
最小配置
创可贴——消耗最快。普通和大的都带：削掉的手掌小的不够用。
绷带或弹性绷带——伤口比创可贴大，或者需要固定关节时用。
消毒剂。巴尼奥辛或类似含抗生素的软膏，用于擦伤。再加碘伏棉签：折断就出碘，不用带瓶子——瓶子在背包里肯定会漏。
止痛药。不是为受伤，是为“骑远了，头疼”这种情况。想舒服地回去，而不是硬扛。
湿巾——处理伤口前擦手。在林子里找不到干净布。
骑行急救包里不需要什么
担架、夹板、止血带、全套旅行装备。在林道上骑一天，这些是多余的重量：离人总比想象中近，而沉重的急救包会留在家里。
“包治百病”却不知道怎么用的药。急救包只有在你清楚什么东西在哪时才管用。
怎么打包
把急救包收拾得一眼能看到、容易拿到：放在网眼收纳袋或单独的亮色袋里，搁在背包最上层。自行车急救包不该“在包底某处”——摔了十秒后就要用。
里面保持整齐：创可贴一处，绷带一处，消毒剂放小袋。手掌流血时，没时间在一堆小包里翻。
车载急救包和骑行急救包是两回事
汽车急救包针对的是其他伤：骨折、烧伤、出血。骑行途中是另一套——以擦伤和挫伤为主。所以“拿车上的”不行：需要自己的，小而准。
多少钱
最小配置——创可贴、绷带、消毒剂、碘伏棉签和止痛药——单买大约500–800卢布。之后按自己情况调整：有人急救包里总有抗过敏药，有人有胃药。
常见问题
不同尺寸的创可贴、绷带、消毒剂（软膏或碘伏棉签）、止痛药和湿巾。这些足够应付一天骑行中的擦伤和挫伤。
冲洗、消毒，用创可贴或绷带包上。沥青擦伤面积不大，但很疼——当场处理，不用看医生。
夹板、止血带和大套件——一天骑行中都是多余的重量。也不该带不会用的药。
单买最小配置大约500–800卢布。
相关主题
- 骑行该带什么——长文：15件被故障验证过的东西
- 电动车里带自行车——什么时候免费，什么时候收费，怎么带方便
- 打气筒、内胎和补胎片——解决最常见故障的套装
- 自行车维修包——活动扳手、截链器和真正会坏的东西
- 自行车锁——链条还是钢缆：哪个能保护，为什么方便比重量重要
- 自行车灯——怎么选灯，既能看清路又能被看见
- 骑行手套——为什么手掌承受冲击，怎么选尺码
- 一日徒步该带什么——简短清单，没有多余重量
常见问题
自行车急救包里该有什么？
不同尺寸的创可贴、绷带、消毒剂（软膏或碘伏棉签）、止痛药和湿巾。这些足够应付一天骑行中的擦伤和挫伤。
沥青擦伤怎么处理？
冲洗、消毒，用创可贴或绷带包上。沥青擦伤面积不大，但很疼——当场处理，不用看医生。
骑行急救包里可以不帶什么？
夹板、止血带和大套件——一天骑行中都是多余的重量。也不该带不会用的药。
配一个骑行急救包要多少钱？
单买最小配置大约500–800卢布。